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    Hatha Yoga als Start in den Tagmit Nicola Munk, BA. MA.

    Krems an der Donau, VHS-Krems, Fellnerhof
    • Yoga Yoga © Pexels
    Eintritt: 18 €

    Anfahrt

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    Beschreibung

    Traditionelles Hatha Yoga stärkt den Körper und verbessert die Flexibilität. Die Abfolge an Übungen zielt ausgewogen auf alle Gelenke und Muskelgruppen ab und verbindet Vorbeugen, Rückwärtsbeugen und Twist. Sanfte Posen werden länger gehalten und schaffen Harmonie zwischen Körper und Geist.
    Zielgruppe: Anfänger*innen und Fortgeschrittene

    Eigenschaften

    Informationen und Eintrittskarten bei

    VHS-Krems, Fellnerhof

    Obere Landstraße 10
    3500 Krems an der Donau
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    Quelle: VHS-Krems
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