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Beschreibung

Am Samstag, 3. Oktober 2026, lädt die Marktgemeinde Langenzersdorf von 10:00 bis 17:00 Uhr zum Gesundheitstag in den Festsaal Langenzersdorf ein.

Unter dem Motto Gesundheit, Bewegung, Information und persönliches Wohlbefinden erwartet Sie ein abwechslungsreicher Tag mit Vorträgen, Bewegungsangeboten, Gesundheitschecks, persönlicher Beratung und zahlreichen Informationsmöglichkeiten.

Ob Ernährung, mentale Gesundheit, Schlaf, Bewegung, Selbstfürsorge oder Gesundheitsvorsorge – das Programm greift unterschiedliche Aspekte eines gesunden Lebens auf und bietet Gelegenheit, Neues kennenzulernen, Fragen zu stellen und Angebote direkt vor Ort auszuprobieren. Im Rahmen des Gesundheitstages werden zudem besondere Leistungen und Verdienste mit Ehrungen gewürdigt.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Vortrags- und Bewegungsprogramm (auch als pdf-Folder downloadbar):
- 10:00 Uhr: Sanfter Start in den Morgen mit Qigong
- 10:30 Uhr: Mit kleinen Schritten zum Wohlfühlgewicht
- 11:00 Uhr: Gesundheitskompetent durch den Alltag
- 11:30 Uhr: Entspannung für Körper und Geist
- 12:00 Uhr: Mobilität durch Kraft – Kraft durch Mobilität
- 12:30 Uhr: Keine Angst vor Endoskopie
- 13:00 Uhr: Dein Kompass für ein gelungenes Leben
- 13:30 Uhr: Gesunder Schlaf auf allen Ebenen
- 15:00 Uhr: Mit ADHS gemeinsam leben – Was Eltern wissen sollten
- 15:30 Uhr: Dein bewusster Atem – Dein Lebenselixier
- 16:00 Uhr: Liebe beginnt in Dir
- 16:30 Uhr: Ehrungen
- 17:00 Uhr: Als besonderer Abschluss: Liberty Bound Luftakrobatik
Zusätzlich zum Bühnenprogramm gibt es ganztägige Angebote & Aussteller:innen:
- Beim „Tut gut!“-Aktivstand dreht sich alles um mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung – unter anderem mit Rätseln, Motoriktests, Slackline und Balanceboard.

Weitere Details: https://www.langenzersdorf.gv.at/Gesundheitstag_3_Oktober_2026_-_Save_the_Date weiterlesen